如何更好地对待笔记本电池

因为最近买了MacBook Pro所以了解了一下应该如何用电池比较好，读了些资料（参考来源附在了最后），总结出以下几点。虽然有的是针对MacBook的建议，但是我想对普通笔记本电脑的使用也是有参考价值的。

锂离子（Li-ion）电池使用指南：

1. 不要经常完全放电，电量不要用到20%以下，最好是浅放。
2. 浅放电不会让电池总电量下降，但会影响电脑对电量估算，所以可以每月进行一次完全放电来校准电池。
3. 没有所谓的过充，但是长期保持满电量也是不好的，这会让电池容量下降。
4. 电池要避免过热，也要避免放电过快，最糟的情况是在充满电的情况下高负荷地使用电脑。
5. 电池长期闲置时最好留一半左右的电量，放于阴凉处。
6. 以上这几点并不会极大地改善电池寿命，电池毕竟是消耗品，所以也不必太计较。

关于Macbook Pro的电池校准：

• 建议在购入新机一周内校准一次，之后每一到两个月校准一次 
• 校准步骤：

1. 将笔记本充满电后，再持续充电两个小时 
2. 拔下插头，让笔记本放电直至进入休眠 
3. 关机或让其继续休眠五个小时以上 
4. 重新充满电 
5. 以上步骤中，进行充电和放电时都可以如常使用电脑 

什么是电池充电周期（charge cycle）：

• 笔记本厂商对电池寿命通常有类似“1000次充电周期后最多保有原电量的80%”的描述，这里充电周期不是指电池完全用完再充满的周期，而是把累计用电100%算成一个周期，比如说电池原来电量80％，用掉60%后又充到90%，然后再用掉40%，而用电累计60%＋40%＝100% 所以这算一个充电周期。

参考：

1. Ask Ars: What is the best way to use a Li-ion battery? http://arst.ch/o9k
2. http://www.apple.com/batteries/notebooks.html
3. Mac OS X Help Center: Calibrate the battery in a portable computer